缓解压力,让生活更洒脱

Fenglin rain

2017.06.26

       当今社会是一个“焦虑的年代”。社会在不断地发生着飞速和巨大的变化。不良的社会环境可以引发人们不良的社会行为。当个体自身的能力水平不能适应外界环境的需求时,便会产生自信心降低、焦虑、孤僻等不良情绪。

  在人们的常识之外空气污染会造成抑郁症应该是人们难以理解的,但是许多心理专家都证实了这一点,环境对人们的心情有非常大的影响,长期暴露在污染的空气中会引起大脑的物理性变化,降低学习记忆能力,严重的更会引发抑郁症。所以对于空气污染这一社会问题,特别是针对我们生存空间内的空气受到污染的情况,我们更要给予高度的重视。

  对于患有轻度抑郁症的人来说,对各种事情都非常敏感,对于外界不好的各种因素自己会胡思乱想,想得越多抑郁症状就越严重,对空气污染也是如此,一个空气质量较差的环境不仅仅会给人们身体上带来伤害,在心理上也有一定程度的伤害。营造一个适合自己生活的空间,保证这个空间的空气不受污染,对于患有轻微抑郁症的人是非常重要的,在温馨、恰当的环境中人们就不会太烦躁,心情自然就会更好,如此愉悦的精神境地就不会受到抑郁症的困扰了,更不会朝着更恶劣的境况发展去。

  改善空气质量的方法有很多,最科学的、最有效的是使用负离子空气净化器;空气中带负电的微粒使血中含氧量增加,有利于血氧输送、吸收和利用,具有促进人体新陈代谢,提高人体免疫能力,增强人体肌能,调节肌体功能平衡的作用;当然还可以在家中种植一些绿色植物,虽然净化空气相对较弱,但是它能提高人们对生活的热爱。最佳的的办法就是两者相结合,既能有效的缓解症状,也能提高生活质量。

  米壳Meking负离子空气净化器,专业致力于空气净化产品的研发和制造,为空气净化领域贡献一分力量,坚持健康,从每一滴水和每一口空气做起的理念,保障您和家人的健康!